Al finalizar las vacaciones y los viajes veraniegos, muchas familias encuentran la nevera vacía y la despensa menguada, al regresar a sus hogares y a la rutina habitual. Necesitan reponer aquellos alimentos que aporten los nutrientes y la energía indispensables para cada día de la semana, y afrontar una nueva e intensa etapa de estudios, trabajo y actividades cotidianas. Una serie de alimentos frescos y mínimamente procesados (solamente lavados, cortados, empaquetados o congelados) y con un alto valor biológico, aseguran un balance nutricional óptimo y beneficios adicionales para la salud,…
¿Cuáles son los alimentos que aportan a tu cuerpo?
