La atleta dominicana de powerlifting Nicole Cocco.
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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La atleta dominicana de powerlifting Nicole Cocco hizo un llamado al Ministerio de Deportes para que aumente el respaldo a esta disciplina en República Dominicana, al señalar que los atletas enfrentan dificultades para encontrar espacios y equipos adecuados para prepararse de cara a competencias nacionales e internacionales.
Durante una entrevista en El Nuevo Diario Podcast, conducida por los periodistas David Alcántara y Mary García, Cocco explicó que una de las principales necesidades del powerlifting dominicano es contar con instalaciones especializadas que permitan a los atletas entrenar en condiciones similares a las que encontrarán en competencias internacionales.
Cocco explicó que actualmente los atletas de powerlifting se ven obligados a entrenar en gimnasios comerciales, donde existen restricciones que dificultan la práctica de una disciplina basada en el levantamiento de grandes cantidades de peso.
“La realidad es que no están aptos para el deporte, ninguno”, afirmó al referirse a los gimnasios comerciales y las limitaciones que enfrentan.
La atleta relató que anteriormente entrenaba en un gimnasio que contaba con equipos especializados para competencias de powerlifting, pero tuvo que abandonarlo debido a las limitaciones de espacio.
Posteriormente pasó a un gimnasio comercial y descubrió que entrenar con equipos diferentes sí podía afectar su rendimiento cuando llegara el momento de competir.
“Yo no pensaba que eso me iba a afectar hasta que salí a una competencia internacional, probé los equipos de competencia y yo estaba totalmente descuadrada”, explicó.
Cocco detalló que adquirir los equipos necesarios tampoco resulta sencillo debido a su elevado costo, especialmente el rack utilizado para las sentadillas y los discos especializados.
Una trayectoria que ya hace historia
Los reclamos de Cocco llegan mientras construye una de las trayectorias más destacadas del powerlifting dominicano. La atleta es la primera mujer dominicana en representar al país en un Campeonato Mundial de Powerlifting de la IPF (Federación Internacional de Powerlifting), bajo la Asociación Dominicana de Powerlifting.
Además, ha conquistado cuatro campeonatos nacionales consecutivos de República Dominicana en la categoría de -63 kilogramos entre 2023 y 2026, consolidándose como una de las principales referentes de la disciplina en el país.
Su rendimiento también la coloca como la atleta número uno de República Dominicana, entre hombres y mujeres, de acuerdo con los puntos GLP. Cocco fue además, la primera atleta en la historia del powerlifting dominicano en superar los 100 puntos GLP y actualmente es la única que se mantiene por encima de esa marca.
A nivel internacional, hizo historia al convertirse en la primera dominicana en conquistar una medalla de oro internacional en la categoría Open femenina.
Entre sus resultados más recientes sobresale su actuación en los Norteamericanos 2026, donde se proclamó campeona Overall, obteniendo oro en la clasificación general, oro en sentadilla y press de banca, además de una medalla de plata en peso muerto.
Sus principales marcas personales son de 167.5 kilogramos (370 libras) en sentadilla, 105 kilogramos (230 libras) en press de banca y 190 kilogramos (420 libras) en peso muerto.
Una disciplina que busca crecer
La dominicana también destacó que el powerlifting necesita mayor exposición para que la población conozca la disciplina y pueda diferenciarla de otros deportes como la halterofilia.
Según explicó, mientras en países como Canadá, Estados Unidos y España el powerlifting cuenta con una amplia cantidad de practicantes y federaciones con miles de atletas, en República Dominicana y el Caribe todavía necesita mayor impulso.
“A nivel internacional, dominicana y el Caribe es como que le falta ese empuje”, sostuvo.
Cocco reveló además que uno de sus sueños es que República Dominicana pueda convertirse en sede de un campeonato internacional de powerlifting, algo que a su juicio ayudaría a impulsar la disciplina en el país y en toda la región.
Ha costeado su carrera
La atleta también aseguró que gran parte de su preparación y participación competitiva la ha realizado con recursos propios.
“¿Todo lo que has hecho y has logrado ha sido por tu cuenta?”, le preguntaron durante la entrevista.
“Sí, sí, sí”, respondió Cocco, quien posteriormente explicó que precisamente por esa razón trabaja para poder cubrir los gastos relacionados con su preparación.
También señaló que contar con un nutricionista representa otra dificultad económica, pese a la importancia que tiene la alimentación en una disciplina de alto rendimiento.
14 medallas y un top 5 mundial
Cocco recordó que desde su debut competitivo ha acumulado alrededor de 14 medallas, incluyendo múltiples preseas en campeonatos nacionales y participaciones internacionales.
Entre sus logros más destacados figura haber terminado entre las cinco mejores del mundo, resultado que representa un hito para una atleta dominicana en una disciplina que todavía busca mayor desarrollo y reconocimiento en el país.
“No eres top 5 del país, no, del mundo”, le recordaron los entrevistadores durante la conversación.
La atleta también habló de uno de los momentos más difíciles de su carrera, cuando compitió mientras sufría fuertes dolores en la espalda. Posteriormente descubrió que padecía una hernia.
A pesar de la lesión, decidió competir y en determinado momento, priorizó asegurar el resultado antes que arriesgarse a buscar una marca personal.
“Tú como atleta tienes que tomar una decisión en separar ego en tus competencias”, explicó Cocco al recordar aquella experiencia.
“Quiero levantar esos 200 kilos”
De cara a sus próximos retos, Cocco informó que su siguiente participación será en el Campeonato Nacional de Powerlifting en marzo, competencia para la que espera contar con suficiente tiempo para recuperarse y continuar su preparación.
“Tengo suficiente tiempo para recuperarme y levantar esos 200 kilos que quiero o más”, afirmó.
Los comentarios sobre su físico
Más allá de las competencias, Cocco también ha tenido que lidiar con comentarios en redes sociales relacionados con su apariencia física.
La atleta explicó que algunas personas hacen comentarios sobre su cuerpo o cuestionan su imagen, pero aseguró que su objetivo va mucho más allá de cómo luce físicamente.
Cocco dejó claro que quiere ser reconocida por su trabajo, sus resultados y el legado que pueda construir dentro del deporte.
Para ella, el físico es parte de las exigencias de una disciplina de fuerza, pero no define quién es como persona ni todo lo que puede aportar.
Una pasión que también comparte con otras mujeres
Cocco contó además que disfruta ayudar a otras mujeres que comienzan a interesarse por el levantamiento de pesas, especialmente en ejercicios como el press de banca.
Dijo sentirse satisfecha cuando otras mujeres se acercan para pedirle consejos o ayuda durante sus entrenamientos, porque entiende que su experiencia puede servir de motivación para quienes están comenzando.
Finalmente, Cocco exhortó a los jóvenes interesados en incursionar en esta disciplina a buscar referentes que puedan servirles de inspiración, incluso cuando el apoyo no llegue de inmediato.
La atleta reconoció que ella misma comenzó sin contar con ese respaldo y consideró que encontrar una figura que represente los valores y objetivos que un joven quiere alcanzar puede ser determinante para mantenerse motivado y construir una carrera deportiva.
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